Qué incluye la Membresía Ámbar
- Horario de 9:00 a 18:00, mínimo cuatro días por semana.
- Yoga restaurativo, musicoterapia y meditación guiadas por el equipo del programa.
- Talleres de arte y paseos en la naturaleza frente a la presa.
- Análisis clínicos básicos y seguimiento del equipo de salud.
- Dos comidas y snacks saludables pensados para la edad.
- Área lounge, espacio de entretenimiento y transporte.
Un día en el Club
- Llegada, bienvenida y desayuno ligero.
- Activación: ejercicio funcional, yoga restaurativo o taichi.
- Taller creativo: arte, música o cocina.
- Comida en el comedor con vista a la presa.
- Paseo por los jardines, lectura o juegos de mesa.
- Meditación guiada o plática motivacional; snack.
- Transporte de regreso a casa.
El calendario cambia cada semana dentro de los ciclos de cuatro meses del Programa Amatista Life; este es un ejemplo.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días a la semana?
Mínimo cuatro días por semana, en horario de 9:00 a 18:00. Así el programa tiene continuidad y la persona forma parte de la comunidad.
¿Incluye transporte?
Sí. La Membresía Ámbar incluye transporte, dos comidas, snacks saludables, área lounge y espacio de entretenimiento, además de las actividades del programa.
¿Para quién es el Club de Día?
Para personas mayores de 60 que viven con su familia pero pasan el día solas, que quieren actividad física y social supervisada, o que están conociendo Amatista antes de una estancia más larga.
¿Qué revisiones de salud incluye?
Análisis clínicos básicos y seguimiento por el equipo de salud; cualquier hallazgo se comunica a la familia.